A bemutatón a theravāda buddhizmus legjellemzőbb meditációs technikái, a satipaṭṭhāna (éber jelenlét), az ānāpānasati (a koncentráció fejlesztése), a vipassanā (a belátások meditációja) és a mettā (az együttérzés és az érzelmek)… Read More »Meditációs Bemutató a Panditában

Kipróbálnád a meditációt?Érdekel, hogy miért fontos, hogy az életed részévé legyen? Szeretettel várunk a Nyitott Tudat Buddhista Közösség és a Pandita Meditációs Központ közös meditációs bemutatóján november 30-án 9 órától.… Read More »Meditáció a hétköznapokban

A Pandita Meditációs Központban dr. Czike Klára buddhista tanító theravāda buddhista meditációs technikákat mutat be. A bemutató célja, hogy a tudatos jelenlét megteremtéséhez szükséges alapokat a résztvevők elsajátítsák. Számítani lehet… Read More »Meditációs bemutató – több mint mindfulness