Buddhista megközelítésű önismereti csoport indul 2024 októberében dr. Czike Klára (életmódcoach, pszichodráma vezető, buddhista tanító) és Somogyi Angelika (tanácsadó szakpszichológus, buddhista tanító) vezetésével.

A csoport összesen 150 órás (15 alkalom, 3 napos nyári meditációs elvonulással, vasárnaponként, 10-6-ig).

Az alkalmak 35e Ft-ba kerülnek, amelyet egyben kedvezménnyel, vagy 3 egyenlő részletben lehet fizetni. Az elvonulás szállás és étkezésköltsége pluszként jelentkezik (85e Ft), az elvonulás előtt egy hónappal fizetendő.

A jelentkezés feltétele egy motivációs levél, amelyben a jelentkező önismereti célja és eddigi önismereti munkája jelenik meg. Mindenkivel előzetes interjú készül online vagy személyesen. Ennek időpontját minden jelentkezővel előre egyeztetjük. A csoportban maximum 13 tag részvételére lehet számítani.

A csoport várható témái:
Fear Of Missing Out, ön-szabotázs, aggodalom, imposztor szindróma, kapcsolódás másokkal, veszteség, megbocsájtás, gyerekvállalás, meditáció a hétköznapokban, tudatos, minőségi élet, önbecsülés, önértékelés, a belső kritikus, önbizalom növelése, énhatékonyság, határok meghúzása, stresszkezelés, kiégés, motiváció elvesztése, önelfogadás és testkép, testi egész-ség, önszeretet, érzelemszabályozás, jelenlét és tudatosság, érzelmi intelligencia fejlesztése, életcélok és értékek, elismerésűzés, társadalmi nyomás, megfelelési kényszer, változás, bizonytalanság kezelése

Időpontok: 10.13., 11.10., 12.08.

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/2215366125499079