Meditáció és önismeret
Programok
Az alábbi naptárban láthatóak a 2024-es események.
- Ez az esemény elmúlt.
Önismeret és pszichológia buddhista módszerekkel – Somogyi Angelika kurzusa
2024. október 12. @ 09:00 - 2024. december 21. @ 17:00
A buddhista pszichológia több mint kétezer éves bölcsessége az emberi elme működésének megértésére, valamint az érzelmi harmónia elérésére összpontosít. A kurzus segítséget nyújt segítők, pszichológusok, coachok, mentálhigiénés szakemberek, valamint az önismeretre törekvő érdeklődők számára a buddhista filozófia megismerésében. Célja, hogy a résztvevők elsajátítsák a buddhista szemléletet és módszereket, és felismerjék ezek integrálási lehetőségeit a mindennapi életbe és a segítő munkába.
A tanfolyam a Therakadémia 9. szemeszterén belül, október 12-én, hétfőn 9:00 órakor indul, és összesen 3 alkalommal találkozunk az alábbi időpontokban:Alkalmak:
– Október 12.
– November 9.
– December 21.
A tanfolyamot személyesen és online is követheted.Minden alkalmat rögzítünk, így ha valamilyen okból nem tudsz élőben részt venni, később visszahallgathatod. A kurzus vezetője Somogyi Angelika tanácsadó szakpszichológus, buddhista tanító.
Fizetési Információk:A tanfolyam 65e Ft-ba kerül, amelyet a kezdést megelőzően tudsz átutalni közösségünk számlájára:
Nyitott Tudat Buddhista Közösség: 16200010-10079498
Amennyiben számlára van szükséged, kérlek, előre jelezd, és adj meg minden szükséges adatot, hogy a megfelelő módon tudjuk kiállítani.
1. Alkalom: A buddhista pszichológia alapjai, buddhista személyiségmodellek és erkölcsös élet
Témák:
A buddhista pszichológia alapjai:
– A vallás szerepe a viselkedésben és a személyiség fejlődésében
– Buddhista alaptanítások, bevezetés a buddhista pszichológiába
A buddhista pszichológia alapjai:
– A vallás szerepe a viselkedésben és a személyiség fejlődésében
– Buddhista alaptanítások, bevezetés a buddhista pszichológiába
A buddhista személyiségmodellek:
– Az öt halmaz modellje: test, érzések, észlelés, késztetések és tudat
– A tudat folyamatai, tudatosság és tudattalan
– Test és spirituális dimenziói buddhizmusban
– A buddhista nézőpont az érzékelésről és észlelésről
– Az öt halmaz modellje: test, érzések, észlelés, késztetések és tudat
– A tudat folyamatai, tudatosság és tudattalan
– Test és spirituális dimenziói buddhizmusban
– A buddhista nézőpont az érzékelésről és észlelésről
Az erkölcs szerepe, etikus életvitel alapelvei
2. Alkalom: Stresszkezelés, negatív érzelmek és motiváció buddhista szemlélettel
Témák:
Stresszkezelés buddhista szemlélettel és gyakorlattal:
– A stressz buddhista értelmezése és forrásai
– A buddhista szemlélet és gyakorlatok hatása a stresszel való megküzdésre
– Az érzelmek és a szenvedés forrásainak megértése
Stresszkezelés buddhista szemlélettel és gyakorlattal:
– A stressz buddhista értelmezése és forrásai
– A buddhista szemlélet és gyakorlatok hatása a stresszel való megküzdésre
– Az érzelmek és a szenvedés forrásainak megértése
A negatív érzelmek kezelése és átalakítása:
– A harag, félelem, szomorúság buddhista megértése
– Az érzelmek transzformálása és kezelése meditációval
– A halál jelentősége buddhista szemléletben, a mulandóság elfogadása
– A harag, félelem, szomorúság buddhista megértése
– Az érzelmek transzformálása és kezelése meditációval
– A halál jelentősége buddhista szemléletben, a mulandóság elfogadása
Motiváció és késztetések a buddhizmusban:
– Vágyak és ragaszkodás szerepe a szenvedésben
– A motiváció erkölcsi értéke
– Vágyak és ragaszkodás szerepe a szenvedésben
– A motiváció erkölcsi értéke
3. Alkalom: Meditáció, boldogság, nirvána
Témák:
A meditáció pszichológiája:
– A meditáció típusai és szerepe a buddhizmusban
– A meditáció pszichológiai előnyei
A meditáció pszichológiája:
– A meditáció típusai és szerepe a buddhizmusban
– A meditáció pszichológiai előnyei
Boldogság nyugati és buddhista nézőpontból:
– Eudaimonikus és hedonikus boldogság
– A boldogság forrásai: elfogadás, jelenlét, szeretet
– Spirituális boldogság
– Eudaimonikus és hedonikus boldogság
– A boldogság forrásai: elfogadás, jelenlét, szeretet
– Spirituális boldogság
Nirvána mint cél:
– Nirvána, a végső megszabadulás és a szenvedés megszüntetése
– Nirvána, a végső megszabadulás és a szenvedés megszüntetése
Szeretettel várunk! 
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/1526976431506576