Kedves Böjtölni vágyók!
A spirituális böjti program évről évre alakul, a tapasztalatok alakítják.
Időpont: 2025. március 5-április 19.
2025-ben az alábbiak szerint tudsz részt venni:
eljössz egy személyes tanácsadásra, majd végig a 40 nap alatt online kapcsolódsz velünk, azaz vállalod, hogy kommunikálsz velem és a résztvevőkkel egy messenger csoporton keresztül (ára a konzultáció ára, azaz 20e Ft)
eljössz egy személyes tanácsadásra, a 40 nap alatt online, de március 31-április 6. között részt veszel egy egy hetes böjti táborban Erdőtelken (ára a konzultáció ára plusz 185e Ft, ami a szállás és a böjti levesek árát, valamint a jógaórárákat is tartalmazza – helyben tudsz még masszázsokat kérni, ezt külön kell fizetni, illetve szaunázni is megyünk, az itteni belépő is pluszként jelentkezik)
Az első konzultációt bármikor kérheted mostantól, és csak személyes találkozással lehet részt venni rajta akkor is, ha már korábban is jöttél a böjti csoportba. Sokminden változik a programban, amit sokkal inkább egyénre szeretnék szabni az eddigi tapasztalatok alapján.
Tábori program:
7:00-9:00 Reggeli közös jóga és meditáció
9:00-11:30 Masszázsok, egyéni és csoportos beszélgetések ideje
12:00 ebéd
12:00-14:00 Csendespihenő májpakolással
14:00-16:00 Séta (falusi, erdei, arborétumbeli)
16:00 Levek fogyasztása
16:00-18:00 Csoportfoglakozás, beszélgetés a táplálkozás mentális és fizikai aspektusairól
18:00 Vacsora
19:00 A nap zárása meditációval
20:00 Filmnézés és beszélgetés
Az első nap 12:00-kor közös ebéddel kezdődik, az utolsó nap közös ebéddel zárul.
Hétköznap kétszer uszodába megyünk, akkor kicsit felborul a napi program, ezt együtt alakítjuk ki. Az utolsó napi ebédet közösen készítjük, nem megtörjük a böjtöt, hanem visszakanyarodunk a szilárd ételek evése felé, együtt felépítjük a böjtről visszatérő időszak étkezését.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu